2010-12-14 2人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述::自己现在的状态不太好,有点逃避社会,拒绝社会,总是排斥一些人和一些事情,然后自己遇到喜欢的人也只是说说,然后就走了,很害怕继续往下发展,不敢面对被拒绝的窘境,也不敢面对接受的结果,不想往前走,很懒惰,换件衣服也懒得换,觉得做什么都没有意义似地。
想得到怎样的帮助:我该怎么办呢,医生?
满意答案
病情分析:
病情分析
你好!你可能走入了思想的误区,长期没有得到疏导,引起了情绪上的抑郁,需要健康指导,重建身心平衡。
意见与建议
过于压抑自己的结果最终导致失去自我,不知自己内心需要的是什么,所以,你需要释放压抑的这种负性能量,放松自我,找回自我。
学习放松技巧如到大自然中亲合它的博大,或者与自己喜欢的动物亲近,有报道说白气豚可以与人更好的交流,可以尝试。
如果需要的话可以与我们在线交流,,这样方便准确快捷。希望我的回答对你有帮助。提高生命质量,为健康加油!
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病情分析:
你要积极的面对生活,只有对生活有了乐趣那么你才能认为人生的美好,不要自卑,要敢于面对,只有经历挫折才能让你成功!