夜多梦，白天满脑子东西
2010-12-15 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：周岁
做梦做到天亮（从来没有过没做梦的感觉），起床都起不来，醒来后梦就像刚发生的事情一样，而且经常在梦中担心受怕的（昨晚又梦到已经离世的表哥），白天经常就像脑子塞满了东东，从来没有脑子一片空白过，大事小事时不时在脑子里放映着。感觉好累好累！
曾经的治疗情况和效果：女，28岁，身高157cm，体重90，在贫血边沿（看身体状态），在别人眼中是属瘦弱形、吃饭很慢型、怎么吃吃多好都吃不胖的。
想得到怎样的帮助：请问医生，我这是病吗？应该怎么治疗，长不胖是不是跟这有关系?
满意答案
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- 张丽 二级心理咨询师
- 咨询：11168人
病情分析：
就描述而言，你应该属于神经末梢比较敏感的人，所以梦感很多。
指导意见：
这并非疾病，而是你比较敏感。面对现状，建议你多运动，规律自己的生活，可以每天多看一些逻辑分析的训练，可以让自己更加灵活一点。
不长胖和你的吸收有关系，跟你做梦没有关系！
请问医生"多看逻辑分析的训练"是指什么？书面？还是锻炼？
逻辑分析是一种训练，很多书籍和网络都有这种练习，可以多做一下！
其他答案 (1)
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- 许医生 医师
- 咨询：38922人
病情分析：
你好！平时做梦是很正常的，但如果长期的做梦影响到睡眠质量应该引起重视了，多梦是失眠的前兆，心气虚的表现，一方面应该调整自己的压力，避免太大的心理压力，尽量保持心情舒畅，多和亲人朋友们聊聊天，多参加一些户外运动，必要的时候建议中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
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