早上很早醒来
2010-12-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：开始每天早上4点左右醒来，就像大脑有段电波催醒，能再睡着但是浅睡不香，我晚上11点半睡的，晚上不难睡着。
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：我哪里出问题了？需要去医院吗？
满意答案
-
- 许医生 医师
- 咨询：38922人
病情分析：
你好！考虑是你长期不良的生活习惯所导致的植物神经功能紊乱，需要及时的治疗调理，学会自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，由于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
投诉
2010-12-17 10:39
植物神经功能紊乱疾病百科
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识