2010-12-20 2人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:失眠很久 ,晚上睡得晚。 总是睡不着。没有看过医院,想买点口服液,什么口服液比较好
想得到怎样的帮助:可以睡得好点
满意答案
病情分析:
您好,建议您最好调理好自己的作息,可以去当地正规药店购买枣仁安神口服液的啊
指导意见:
也可以用中药调理一下的 桂枝12,炙甘草9,生龙牡各30,合欢皮12,夜交藤15,川芎2,茯苓神各15,炒枣仁30,柴胡12,生白芍15,栀子12,知母15 *6付
其他答案 (1)
病情分析:
你好:失眠是多方面因素引起的,至于单纯靠口服液或药物那是不行的
指导意见:
1:喝点小米粥或者蜂蜜水
2:晚上睡前半小时泡个热水脚,也可加点艾叶和桂皮
3:每天半个小时以上的有氧运动