如果有肝炎，是良性的，怎么吃东西

病情分析：
根据你所提供的资料，肝炎患者要特别注意生活和饮食调理。

指导意见：
我建议你注意不要喝酒吸烟，注意不要吃辛辣食物和油腻食品，注意锻炼身体，注意戒急戒躁，注意增加蛋白质和微量元素的摄入。
定期检查肝功能，
祝你好运！

病情分析：
你好：积极治疗的话是可以达到转阴的。

指导意见：
根据肝炎的类型，针对性的治疗，才能达到治疗的效果。建议中西医结合治疗，在西医指标的情况下，利用中医清楚体内的肝炎病毒，才能达到治本的效果。平时清淡饮食，避免劳累和受凉等。