2010-12-24 1人回答
性别:男年龄:41岁
健康咨询描述:糖尿病有哪些并发症呢?如何治疗呢?
曾经的治疗情况和效果:糖尿病有哪些并发症呢?如何治疗呢?
想得到怎样的帮助:糖尿病有哪些并发症呢?如何治疗呢?
满意答案
病情分析:
你好,糖尿病最恐怖的就属五大并发症的:糖尿病眼病、糖尿病病足、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、糖尿病心脑血管病变。
指导意见:
糖尿病的并发症很多种,常见的如糖尿病性肾脏病,糖尿病性眼底病变,糖尿病性脑血管病变,糖尿病性心血管病变等等。针对不同的情况,有不同的治疗方案。但最关键的质量是要控制好血糖,延缓并发症的进一步发展。
1、控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、芹菜、苦瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配。先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番。
2、合理运动,减轻体重很重要。坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟。如快走、慢跑、打门球、太极拳、太极剑、骑自行车、登楼梯、爬山坡等。
3、要有好心情。人遇到焦虑、忧愁、悲伤、愤怒、紧张时,可使血糖上升。若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降。