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这件事使我很烦恼

2010-12-29 1人回答

健康咨询描述：我的心里想的什么问题,别人可不可以通过心里告诉我?我总是担心我的心里一想什么别人就会知道我心里想的什么.这种担心用必要吗?

满意答案

: 王俊玲 主任医师; 吉林省吉林中西医结合医院

病情分析：
病情分析
你好！这与你的性格有关，性格上有焦虑不安，需要理性指导，重建身心平衡。
意见与建议
性格焦躁与不安主要是缺乏自信，生活缺少理性思维，适当的调整生活重心，多接触新闻，历史，法律知识，成长与成熟是有过程，在这过程中需要经历，让自己融入生活，在生活中不断历练，积累经验。
学习放松技巧如多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，练习瑜伽，每天坚持用心操练50分钟成为习惯，修身养性，你会从世俗中超脱，淡化许多事情，作自信的我，为实现自我加油！

投诉 2010-12-29 17:13

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