2010-12-29 4人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:女,25岁,身体状况良好。
冬季气候干燥,很多水果是凉性,女生不宜多吃,不知道该吃什么什么水果
想得到怎样的帮助:请问,冬季吃什么水果好?
满意答案
病情分析:
冬天天气很干冷,挑水果应以“润”为主。梨就不错,但它性寒凉,体质虚寒的人吃了,胃会不舒服。这时可以蒸或煮一下,寒性就变成平性了。
指导意见:
苹果、柚子、桔子、猕猴桃都是可以吃的,还可以吃一些桂圆。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,冬天可以吃的水果很多,虽然很多水果都性寒,但只要别空腹食用就没问题
指导意见:
冬天天气干燥,可以适量的多吃些水果,推荐的水果一般是梨,苹果,桔子等这些时令水果。苹果有生津止渴,和脾止泻的功效;橘子有理气开胃,消食化痰的功效;梨有润喉生津、润肺止咳的功效。这些水果在冬天吃都非常不错。祝身体健康!
病情分析:
那不是的,只是感觉上凉,但是实际上属性并不是凉的,冬天干燥,应该多吃点润肺养颜的水果哦
指导意见:
一般的都是可以吃的,只要不是西瓜,哈密瓜等解暑的水果,都是可以吃的,不需要特别讲究的
病情分析:
您好,女生体质大多偏寒,所以要加强体育锻炼,促进身体血液循环。平时一定注意保暖,尤其是月经期,减少寒冷,辛辣等刺激。晚上养成用热水泡脚的习惯 。冬季要选择温热性的水果,比如荔枝、龙眼、樱桃、椰汁、榴莲等。
指导意见:
一些凉性的食物,如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等尽量少吃或不吃。而像葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、芒果、橄榄、白果、李子等比较平和的水果,可适合于各种体质的人。