请问晚上九点过后可以吃东西不。
2010-12-29 1人回答
健康咨询描述：请问晚上九点过后可以吃东西不。
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
晚上9点以后，如果不是立即睡眠，可以少量进食，如果立即睡眠，尽量不要进食，以免引起消化不良，和肥胖现象。生活中尽量保持规律睡眠，按时作息，健康的生活规律。
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