休息不好会得病么

病情分析：

您好，根据您的描述，长期休息不好，身体肯定处于亚健康状态，长此以往容易发生内分泌失调、精神衰弱等情况，长期久坐还容易患上颈椎病、便秘、痤疮等等。

指导意见：
建议您注意调整生活节奏，养成良好的生活作息习惯，避免久坐；如果实在是工作需要，那么要注意劳逸结合，一般工作一小时就要休息十分钟作用。
祝您身体健康！

病情分析：

休息不好是很容易生病的

指导意见：
休息不足会导致您的体质变得虚弱，保护力不足，这样子您的身体就会抵御不了外界的风寒侵袭，会很容易得病

病情分析：

你好！老是超负荷的工作、熬夜的话，会导致机体的抵抗力下降的。

指导意见：
如果可以的话最好是减少每次上网的时间，多注意休息，饮食上要注意增加高蛋白饮食，多食用水果、蔬菜，因为上网会接受很多的射线的，每次上网完毕要洗脸，上网时要注意起来稍活动一下，以避免造成下肢血液循环障碍。祝好

病情分析：

您好！
休息不好不会得病，但是身体会疲累而且抵抗力会下降，较常人容易感染疾病。所以休息是很重要的。

指导意见：
建议您一定要注意休息，如果工作实在是多的话，那么就一定要吃的有营养一些，在工作不忙的时候就一定要充足的休息，多锻炼一下，经常的运动，有利于提高身体的抵抗力，建议您上班最好走楼梯代替电梯，早晨一定要吃饭，吃好吃饱。祝您健康。