2010-12-31 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:从去年开始一直发胖,可能与饮食也有关,但是真的比之前胖了很多
去年
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:怎么办?如何快速减肥?
满意答案
病情分析:
根据你提供的情况,及时的自我调理,可以改善症状的,可以按照以下的方法调理。
指导意见:
首先需要注意控制主食的摄入量,特别的主食的摄入量,可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐 俯卧撑 跑步之类的运动,坚持锻炼 可以恢复正常的。