冬天怎么预防感冒？

病情分析：
你好 我简单给你建议下
一 添加衣物保暖 这是最基本的
二 平时炒菜放心 姜 蒜葱 可以起到很好的防寒作用
三 多吃些含蛋白质的食物  可以提高我们的抵抗力
四 注意休息 保持好心情
最后祝你元旦快乐

病情分析：

你好，冬天天气干燥，气温变化较快，容易引起感冒。

指导意见：
建议你多喝水，增加营养，多吃清火的食物，多运动，注意保暖，适当的添加衣服。

病情分析：

您好，注意保暖，多运动。

指导意见：
多吃含蛋白质维生素高的食物，注意开窗通风，保持良好的生活习惯，多锻炼，多饮水。