为什么会左肾小囊肿？

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：今天我们单位去体检了，查出来我有左肾有小囊肿，我问了医生说:只要不大起来就没事情了。但我不清楚怎么会出现这种情况，我刚结婚半年多点，还没准备生孩子，这对以后的妻子的怀孕会有影响吗？我不知道，为什么会引起这种情况的呢？真的对身体没影响的吗？请问医生平时的生活中要注意些什么吗？
 
目前一般情况:最近老晚上老睡不好，人白天上班时就没精神，感觉很累。睡眠质量是上大学的时候就开始不是太好，时常反复好好坏坏，后来上了班，在家安静了，质量就好多了，现在有时又会有几天睡眠质量不好。心情也就跟着不好了，很难调整好自己的心态？请问医生有什么好办法？
 
        谢谢您的耐心解答!^_^