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变的对声音非常敏感

2011-01-02 1人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：对，像是:咳嗽，放屁，打嗝，呼吸等类似的声音变得越来越敏感，声音小也敏感，觉得别人对我有敌意，是故意的，心里会很紧张，只一声，也紧张一天半天的，大脑瞬时很乱，干啥都干不好，上课也听不进去，心时刻的悬着。

想得到怎样的帮助：了解自己的病，希望变正常，是否需要脱敏？？？

满意答案

病情分析：

你只是压力太大了，有比较自卑，所以才会对声音特别敏感，觉的别人都针对你。

指导意见：
1、多运动，运动是舒缓压力的最好办法。
2、多交流，和同学说话可以澄清自己的想象，防止自己看不起自己。
3、看到自己的优点，接受自己的缺点，没有人是完美的，但是自己一定是哪个最特别的人。
4、学会一技之长，会说笑话，会唱歌，会画画----一个特殊的两代男，也可以大大减轻你的心理负担。

投诉 2011-01-02 21:06

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