手脚冰冷怎么治疗

病情分析：

你好，从你说的情况来看，这个考虑是到冬天后，天气过冷引起的末稍血液循环不好而出现手脚冷的情况的。

指导意见：
这时建议最好是平时多做一下运动，并且多吃些含脂肪高的食物，这样对缓解这个症状会有很好的效果的。

病情分析：

你好，从你描述的情况来看，你属于阳虚体质，阳气具有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象，表现为手脚冰冷。

指导意见：
对于这种情况，建议你服用些中药试一试，如具有温经散寒、养血通脉作用的当归四逆汤 ，也可以服用附子理中丸、金匮肾气丸等，还可以通过艾灸关元、气海、神阙、命门、足三里、肾俞等穴位来治疗，日常多吃些姜、蒜、辣椒、胡萝卜、羊肉、狗肉等食物。