腰疼、宫颈炎附件炎该如何治疗？

性别：女

健康咨询描述：了。今天白带有些带血，但我网上查说是如果在两次月经中间出现属正常现象，但是我的白带还是很多。脸的左侧、下巴有时候起痘痘。大便每天一次，有时候每天两次，比价正常。
我去年2月曾做过人流术，后来因为总是身体还没好就和男友房事，所以一直感觉元气没有恢复。期间曾患过阴道炎，宫颈炎，10月末的时候去医院检查已经没有阴道炎了，但是仍有因宫颈糜烂导致的宫颈炎还有附件炎。

曾经的治疗情况和效果：我已经服用了5盒妇炎康胶囊，不敢服用抗生素。自己还用了消糜栓，总是有所担心断断续续的不好。

想得到怎样的帮助：我现在的状况应该如何治疗，每天练瑜伽会管用么？有必要手术治疗么？