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怎样消除坐火车疲惫感

2011-01-05 3人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：坐火车后经常有很大的疲惫感，但是又有中亚的事情做，怎样消除呢？？在短时间内~~
坐火车时经常的事

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：希望在很短的时间内恢复正常感觉，不知道有没有什么方法或者食物可以做得到呢？？

满意答案

病情分析：

这个没有什么特别的好方法！但是你也可以注意一下！就可以对疲劳有所缓解！

指导意见：
最火车的时候，最常见的是腿部肿胀，充血！建议你可以试一下，上火车以后换上拖鞋！腿部多活动一下！时间长了，有条件的话，把腿放平会！

投诉 2011-01-05 20:12

其他答案 (2)

病情分析：
如果已经下车了，应该没有办法补救了，需要在上车之前尽量买卧铺，这样在旅行中可以休息睡觉，下车之后再去办重要的事情应该就没问题了

投诉 2019-01-28 07:43

病情分析：

在火车上活动的空间太小,活动力度不够,所以容易疲劳。

指导意见：
建议你可以带报纸杂志等。至于吃的，你可以带些水果，因为坐火车比较容易上火，坐久了也要起来活动活动。

投诉 2011-01-05 20:13

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