孩子吃什么能长大个
2011-01-05 1人回答
性别：男年龄：8岁
健康咨询描述：我朋友家的孩子个子小今年都8岁了，长的很矮，我想问问多给孩子吃些什么食物能长的高。
想得到怎样的帮助：长的很矮，我想问问多给孩子吃些什么食物能长的高。
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满意答案
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- 马艳 主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
身高和家族遗传、营养状况等都有关系，而且孩子还小，等进入青春期会快速的长高的
指导意见：
现在要多鼓励孩子，让他有一个积极乐观的心态，保持充足的睡眠，另外建议饮食上要多吃矿物质含量高的食物，可以额外补充钙铁锌片，特别是补钙，对长高很有帮助，注意不要乱吃长高的药物。还要适当的进行体育锻炼，可以打篮球，还可以多做拉伸运动，比如跳高，跑步，单杠等。
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2022-12-28 23:04
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