吃什么能消除痘印

病情分析：
你好，痘印的出现主要是青春痘的时候，有抠挖可能会造成的局部炎症，感染留有痘印。首先要保持脸部卫生。

指导意见：
每天晚上用热水洗脸，去除脸部油污，再用白醋和甘油1:1的混合，拍一下脸部，饮食清淡，多吃蔬菜水果。

病情分析：

你好，痘印一般来说外用药物效果不佳，有些是可以自己消淡的。
意见建议：
建议多吃维生素C及E的食物或者水果可以帮助消淡痘印，如西红柿、苹果、猕猴桃等。饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物，不要熬夜。

病情分析：

您好,除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他,要调整自己的饮食,要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物,
意见建议：
每天都要保证脸部的清洁,早晚各用洗面奶将脸部洗干净,还可以采用一些方法,多喝水,每天在2000毫升以上,多吃蔬菜和水果,每天睡觉前吃一片维生素C及维生素B2,还可以吃一些胡萝卜,这都有助于痘印的消除

病情分析：

您好，生姜可以抑制肉芽组织的生长，而且抹维生素c也是一种好方法！
意见建议：
先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

病情分析：

长痘痘的时候尽量不要用手去挤，以免造成感染，进而留很深的痘印
意见建议：
建议清淡饮食，多做有氧运动，禁食辛辣刺激的食物，少晒太阳，可多喝牛奶和柠檬水，多吃蔬菜水果