牛奶能否与红薯同吃？
2011-01-09 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：晚上睡觉前有喝牛奶的习惯 昨天家人买了可多 红薯 说晚上可以当夜宵 今天晚上我怕消化不良就没有吃 喝了点牛奶就睡觉了 我想知道 晚上牛奶和红薯可以同时使用吗？
满意答案
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- 刘雅琴 副主任护师
- 长治市人民医院
病情分析：
你好。红薯是淀粉类的食物，容易引起消化不良，所以晚上最好不要吃，晚上最好喝点稀饭吃点蔬菜睡觉前喝点牛奶有利于肠胃功能吸收。
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2017-11-30 19:54
其他答案 (2)
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- 王军 副主任医师
- 徐州市铜山区人民医院
病情分析：
你好，牛奶和红薯可以同时吃的，没有相互的冲突，会不会出现消化不良是要看吃的量，有时候吃多了它就会消化不良。而且晚上夜宵应该是少吃最好。
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2017-11-30 19:54
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- 江小菊 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
红薯的主要成分是淀粉、胡萝卜素、叶酸、多种维生素C等成分。而牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。两者一起吃的话可以同时补充上述的营养成分。两种一起吃是起到相互补充作用，更好的补充人体所需要的物质。
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2017-11-30 20:10
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