37岁女在韩国打工腰肾部总凉

病情分析：
你这种情况从中医角度讲应该合并有肾阳不足的情况，因为你明显的腰肾部及四肢冰凉的情况。

指导意见：
建议可以服用金匮肾气丸及右归丸以补肾气、温补肾阳，因为肾为人体的先天之本，元阴元阳所在，肾阳足才能温煦全身脏腑器官。

病情分析：
手脚冰凉考虑阳气虚弱引起神经末梢循环不良，腰部情况首先要考虑的就是腰肌劳损造成的可能，还要注意腰椎疾病、胆囊疾病以及肾脏疾病造成的可能，这种情况还是应该到正规医院及时检查较好。

指导意见：
要到外科进行诊治，如患处拍X光片的检查，肾脏超声检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施，如果排除器质性疾病的话，可以服用腰痛宁胶囊、洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗，多喝水多排尿，注意体温变化，坚持治疗，定期检查，祝早日康复。

病情分析：
万通筋骨片，主要的作用就是祛风散寒，里面有草乌 等药物，因此不建议久服。

指导意见：
如果还存在你说的情况·，建议你服用肾着汤，具体成分在网上查一下便知。

病情分析：
如果是在厨房工作长期站着的话考虑是腰肌劳损的可能，但也不排除是腰椎间盘突出的可能性。还是需要注意的。

指导意见：
建议最好到医院拍个腰部X线或是CT，看下是腰椎间盘突出还是腰肌劳损，腰肌劳损的话主要进行推拿理疗针灸，在配合服用一些活血化瘀的药物，是可以达到一定疗效的。如果平时是经常站着的话建议还是尽量少站，多睡硬板床，才会有较好的疗效，以免越拖越重。每天晚上如果有时间的话在九点的时候可以弄盆热水泡下脚，在这个时间段是养肾的最佳时间，也可以达到保健的作用。