2011-01-13 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:哪些食物不能和牛奶混吃?
想得到怎样的帮助:哪些食物不能和牛奶混吃?
满意答案
病情分析:
牛奶不要和韭菜或菠菜,橘子,糖,巧克力,药,茶等一起吃
指导意见:
您好,牛奶和以上这些食物最好不要一起吃,会影响营养的吸收或是产生不利于人体的毒素。
其他答案 (1)
病情分析:
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
指导意见:
牛奶与巧克力也不能一起吃。牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
还有就是牛奶不能与药同吃。