椎间盘膨出怎么办？

病情分析：
你好，你的情况属于椎间盘彭出引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状

指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食多吃蔬菜和水果，建议你不要负重很重要，服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊和谷维素治疗，祝你健康

病情分析：
你好，此病的情况你的这个年龄的情况往往是和外因的情况有关的。如劳累、久坐久站、着凉等各种情况的。

指导意见：
这种情况 一般的情况往往可以采用牵引、针灸、理疗、按摩等治疗的。此种情况需要注意保养的。不要劳累着凉的。

病情分析：
你好，鉴于您年龄偏轻，可先保守观察治疗，避免引发症状的诱因，如果压迫症状较重，像肢体无力，大小便受影响等情况，才考虑手术治疗。

指导意见：
平时生活注意，尽量不要长时间一个姿势工作或学习，像长时间上网，可每个一小时适当活动一下颈腰部，睡觉时尽量低枕卧位，睡硬板床，避免颈腰部的受凉，有肢体麻木或头晕等情况时，可静滴活血化瘀和营养神经的药物，配合理疗以辅助治疗，现在问题不是很大，不用太担心，祝身体健康！