肩周炎运动治疗方法

病情分析：
你好，治疗肩周炎主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。如果长时间不缓解就需要去医院关节外科或者运动医学科做MRI检查。

病情分析：

肩周炎不可能做激烈的运动，只能慢慢的调理来恢复

指导意见：
你好，肩周炎在老年人中很常 见，多是因受寒和劳累引起。在运动方面尽量不要有激烈的活动，要以缓慢的运动为好，比如用患肢在墙上用手指往上做爬行的动作，使患 肩逐渐的往上移，移到最高处时再往下，这样每天反复的锻炼。或是用中医刮痧 拔罐 艾炙的方法来治疗，效果 也不错。