腰痛怎么办

病情分析：

你好，引起腰痛的原因有很多。如腰肌劳损、腰骶关节错位，腰椎间盘突出症等都可以出现腰痛的情况。

指导意见：
你好，如果你的腰痛是由于长时间久坐而引起的。那就要主要考虑腰肌劳损了。
如果条件允许的话，建议最好到医院拍张磁共振或CT确诊一下是什么问题。
如果不想去做检查，那可以直接做针灸推拿、牵引、理疗等治疗。
希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。

病情分析：

腰痛有很多原因。如腰肌劳损、臀上皮神经炎、尿路结石等等。

指导意见：
我觉得您应该到医院排除一下，如果是腰肌劳损的话，做做腰背部的肌肉锻炼就可以。