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补肝的食物有哪些

2005-09-08 3人回答

健康咨询描述：请问补肝的食物有哪些
问题补充:土豆. 豆角.补肝的效果吗有

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病情分析：
你好，鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物，对肝脏都有好处。这些食物中丰富的蛋白质能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。

投诉 2017-11-24 16:19

其他答案 (2)

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病情分析：
根据你所讲的病史，提供的症状和体征，补肝的东西，一般是鱼肝油之类的，至于你所讲的土豆，它主要是提供大量的淀粉，应该没有明显的补肝的作用。

投诉 2017-11-24 16:35

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指导意见：
你好，补肝的食物可健脾补肝，调节气血运行，防病保健。首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。人体从这些食物中吸取丰富营养素，可使养肝与健脾相得益彰。

投诉 2017-11-24 16:37

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