三周前因搬重物,导致腰痛2,贴了一周的奇正藏药的消痛贴膏

病情分析：
腰椎间盘突出刺激或者压迫神经根而出现腰腿疼的症状。如果只是腰痛，腿没有事说明症状还比较轻。你有腰椎间盘突出是确定的，但是不用太担心，可以治疗。

指导意见：
治疗先保守治疗就可以。包括口服或者静滴药物，配合外用的药膏或者膏药。平时注意少弯腰，先不要搬重物，避免受凉劳累。加强腰背肌功能锻炼。其实你贴的那个膏药就很不错，但是最好配合口服药一起用。口服药找医院脊柱骨科大夫给开。牵引，拔罐可以不做，因为意义不是太大。

病情分析：
由于疼痛及行动不便，加之易复发，严重会影响到工作生活学习，不仅给病人带来沉重的经济负担，而且还有巨大的精神压力，给病人的身心带来极大的痛苦。
11、 建议腰间盘突出的患者认真的对待自己的病情，不要发作的时候就治疗，不在发作期 就不重视了，腰间盘突出是一种慢性病，俗话说“伤筋动骨一百天”，治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必须重视起来，抓紧治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。舒筋健腰丸效果不错
另外，日常习惯也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚