高分悬赏成都的治疗失眠的好医生

病情分析：

45岁女患，表现为失眠，持续数年，自行诊断神经衰弱。
失眠原因很多，神经衰弱引起者多有生活、工作压力大，抑郁性格，遭遇精神创伤等情况。
其他甲亢、贫血、口服药物等也可引起失眠。

指导意见：
建议首先做一个健康体检，排除器质性疾病原因引起。检查一下血常规（血红蛋白低于110g/L则为贫血），检查一下甲功，血生化等，明确病因，对症施治。
若检查无明显异常，结合生活、工作压力、性格情况再考虑神经衰弱，此时应让患者主动放松心情（可通过兴趣、爱好，适量运动等调节），享受生活，减轻压力，生活规律，失眠较重时可短时间口服安定治疗，可帮助入睡。
网上发布的一些信息未必无作用，建议不要一味排斥，也可在网上自行搜寻一些方法。

病情分析：
通过您的描述，考虑您的母亲可能是属于神经衰弱或更年期综合征引起的失眠，引起失眠的原因很多，比如环境因素噪音，还有身体因素高血压，甲状腺功能亢进，更年期综合征等，还有饮食习惯，如喜欢喝茶水咖啡等，或者是心理因素，如焦虑，紧张抑郁等。建议您逐个排除原因，如果是心理因素，造成的，可以去找心理咨询师做治疗

病情分析：
推荐一民间小偏方：服用炒熟后的酸枣仁（一定要酸枣仁，大枣的不行）。同时，建议，一定要多去户外活动，增加运动量，勤晒太阳。

病情分析：
你好，通过你的描述来看，有可能是体内缺乏营养，或者压力过大引起失眠问题。建议让她每天坚持运动，多吃各种蔬菜，水果。尽量不要吃辛辣刺激性食物。也要多喝水。也可以去当地看看中医调理改善。