2011-01-27 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我现在快要被气的疯掉了,怎么办?我连哭都哭不出来了怎么办?刚才头晕的差一点摔倒,我知道生气对自己不好,可是我现在该怎么办?
想得到怎样的帮助:我生气的不行,又没处泄,我该怎么办?
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病情分析:
你好,情绪是会影响到一个人的行为,心情,甚至是身体健康,如果人长期处于坏情绪中,那么对他的身体健康是非常不益的。因此控制住情绪才是最重要的。
指导意见:
建议你可以找到属于自己发泄情绪的方式,如去运动,或者吃东西,又或者是唱歌等,只要把不好的情绪发泄了那么便没事了。把情绪放在心理那么迟早会对身体带来伤害。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你为什么会这样呀。
指导意见:
你可以试试分散注意力,不要考虑的太多,气大伤肝,可以学会换位思考嘛。不要总是人自己的理,学会放弃。想一些开心的事。