2011-01-29 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:每天都吃桂圆好吗?就是每天都用水泡桂圆干,然后喝水,吃桂圆肉,可以吗? 一天5-6个,会不会时间长了不好?
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:每天都吃桂圆好吗?就是每天都用水泡桂圆干,然后喝水,吃桂圆肉,可以吗? 一天5-6个,会不会时间长了不好?
满意答案
病情分析:
你好,营养均衡指种类多,数量少,不仅仅是吃桂圆。多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果提高机体免疫力,比如黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦燕麦糙米小黄米等杂粮粥既能补血养颜又能提高机体免疫力,有抗癌作用。