2011-01-30 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:白瓜子跟普通瓜子在营养成分上有什么区别?
想得到怎样的帮助:白瓜子跟普通瓜子在营养成分上有什么区别?
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病情分析:
白瓜子营养价值很高:每百克含蛋白质35克,脂肪31克,糖类23克,粗纤维2.3克。此外,它还含有钙、磷、铁和少量的维生素
指导意见:
每天吃上50克左右的白瓜子,可有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而白瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。