膝盖的韧带拉伤

病情分析：

您摔伤后，把膝盖的韧带拉伤了，在拉伤的韧带没有完全恢复正常之前，您是绝对不可以剧烈运动的。要注意休息，尽量的少走路，一定要注意避免继续加重韧带的损伤了。

指导意见：
除了休息之外，您可以服用些抗炎、止痛、活血的药物治疗，如双氯芬酸钾片合并三七伤药片、跌打片等口服治疗的。

病情分析：

您好，这种情况还要看已经有多长时间了，如果是刚刚发生的（24小时以内）就要用冷敷的方式，可以止痛也可以减少损伤引起的渗出，减轻症状，有利于恢复时间的缩短。如果已经过了24小时可以使用云南白药气雾剂治疗，也可以用红花油但是效果稍差。

指导意见：
这几天不要剧烈活动，特别是上下台阶。如果现在就出现了下蹲困难等活动受限的情况，最好是做MRI检查，如果韧带有严重的损伤就要膝关节制动休养治疗。