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眼睛发涩发生干和打电脑游戏有没有关系,怎么才能预防能够不干不涩最好简

2011-02-01 2人回答

性别：男年龄：5岁

健康咨询描述：眼睛发涩发生干和打电脑游戏有没有关系.

想得到怎样的帮助：怎么才能预防能够不干不涩最好简单的

满意答案

病情分析：

有直接的关系，要控制孩子的上网时间。引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。

指导意见：
多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。通常连续操作电脑1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。

投诉 2011-02-01 10:36

其他答案 (1)

病情分析：

您好，这样的情况属于眼疲劳的症状，不及时调整的话，容易导致视力下降。

指导意见：
注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。建议每2个小时要休息10分钟，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，像胡萝卜、柠檬及西红柿等也可以适量多吃。

投诉 2011-02-01 10:33

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