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豆浆和鸡蛋可以同吃吗

2011-02-05 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：是这样子的，我早上喜欢吃两个鸡蛋，和一杯豆浆，会感觉上挺舒服的，不知道这样子的话会不会很营养呢，会不会有产生食物相克的一些问题呢

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：不知道怎么办

满意答案

病情分析：

您好，您咨询的是饮食保健的相关知识。

指导意见：
鸡蛋不可冲调至豆浆中服用，因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。
其次，早饭应该包含尽可能多种类的视频，您选择的两种食物都是富含蛋白质的，可以选择一份鸡蛋，一杯豆浆，加一点面食，调配凉菜吃，这样还是比较科学的。
最后，祝您身体健康！

投诉 2011-02-05 19:48

其他答案 (1)

病情分析：

您好：这个是可以的，这个是一个很好的早餐搭配的。

指导意见：
这个建议最好是一个荷包蛋和一杯豆浆就是可以很好的补充早上的营养的，没事，不会有什么不好的反映的，祝您健康快乐每一天！

投诉 2011-02-05 19:46

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