工作时期中午可以趴在桌上休息吗？
2007-06-14 2人回答
健康咨询描述：我怀孕以来一直都在上班，每天中午我都想睡一下，但没有床，只能趴在桌上休息一下，我现在4个多月了还可以趴在桌上休息吗？
第一次问题补充:(2007-6-14 16:32:04)那意思是说像我怀孕4个多月更不能趴在桌上休息呢？是吗医生！
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满意答案
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- 妇科钟大夫 其他
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病情分析：
不少人喜欢趴在桌子上小睡一会儿来缓解工作的紧张。这样虽然能使自己精神抖擞，却在无形中对您的健康造成了很大的伤害。
不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等等问题，这些可能都跟用胳膊当枕头有很大的关系。等到酿成慢性的神经伤害必须就医时，往往已经不容易复原了。引发的后遗症有时还会伴随终生。因此，午睡时最好不要直接趴在手臂上，不如带个小垫子、小枕头，甚至拿外套当枕头都会好一点儿。
采用这种姿势午睡还影响呼吸。由于它使身体弯曲度增加，导致呼吸不通畅，胸廓也不能很好舒展，体内氧气供应自然会不充足。女性压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏或乳房疾病。
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2007-06-14 16:14
其他答案 (1)
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- 黄贱丰 副主任护师
- 于都县人民医院
病情分析：
双手臂靠在桌上睡完全可以的
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2007-06-14 20:11
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