上网后眼睛发干发涩,有什么办法,平常吃什么
2011-02-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：患者年龄:
上网后眼睛发干发涩，请问有什么办法？平常吃什么，注意什么啊？
想得到怎样的帮助：上网后眼睛发干发涩，请问有什么办法？平常吃什么，注意什么啊？
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满意答案
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- 闫红丽 医师
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病情分析：
你好：经常用眼注视电脑或屏幕时间过久对于眼睛的疲劳性伤害比较大！对于这种情况常常是由于眨眼过少及强烈光线刺激导致。建议你从日常注意：一常常做远视的眺望！注意用眼卫生看屏幕一个小时要起身做做运动！
指导意见：
经常使用电脑应该多吃的保护眼睛的食物：枸杞子。可以泡茶饮！枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A,B1,B2,c,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养.
可以日常饮用绿茶！
食物类注意补充维生素a类食物！如炒制的胡罗卜！
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2011-02-10 20:47
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