身体状况咨询!!

健康咨询描述：医生:您好！
我的基本情况是这样的:
1）体型中等；晚上睡觉时易醒，多梦；容易腹胀；口腔容易上火溃疡,牙龈红肿；舌有裂痕、舌苔淡薄、舌尖红、舌边有齿印； 
2）夏天手足心热，脚汗很重，光脚穿凉鞋时湿滑的简直不能走路；虽说手足心热吧，但呆在空调房里又比别人怕冷，总想把空调温度调高；
3）冬天手足冰凉，畏寒怕风怕冷；
4）平时月经较规律，但经期小腹痛，经前乳胀，月经老拖拉好几天才完全干净；白带有点黄，无味，不痒；
 

请问医生:我这种身体体质到底是肾阴虚还是肾阳虚亦或是阴阳两虚，是否还带点脾虚呢，该如何用药？想用中药治疗，麻烦您既推荐汤药，也推荐点中成药。希望您能在百忙中给予我答复，谢谢！！