第一次来月经前，有什么预兆？

病情分析：

你好！根据你的描述，应该是来月经了。

指导意见：
来月经代表着你已经进入青春期，每个月来月经是把体内的毒素和垃圾排出来。
月经前后要注意保暖，保持好心情，补充营养，防止痛经的出现。
希望我的回答可以帮助你~

病情分析：

第一次来月经也就是初潮，一般认为生活水平较高、营养和健康状况良好的人，女孩子不仅体格生长较快，而且月经初潮时间也会提前。也有，由于城市中的生活方式使异性接触增多，有的接触性知识的机会多，通过神经系统对内分泌腺的调节，使和性有关的内分泌系统过早地活动，从而使初潮提前。 一般月经来之前
老是无力感觉自己想小便，可是，当蹲下的时候又感觉没有， 小肚子会有胀痛，下坠现象。

指导意见：
 经期可多喝些红糖生姜水、经期可以吃些甜食，因为这期间吃甜食比较不容易发胖，还可以帮助污血代谢。还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果等，这期间尽量不要洗头。如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要及时吹干，经期切忌盆浴，因为此时子宫口张开，容易受到污染，所以如果要洗澡最好用淋浴。经期还要多休息少做剧烈的运动。

病情分析：

那就是月经来潮了。13岁也差不多了。来月经之前没有什么先兆的。除非是有痛经的人，或者经期综合症的人可能月经来之前身体有一些不舒服，心情比较烦躁。

指导意见：
不用担心，以后你就进入青春期了，这时候身体是发育的最快的时候，这时候一定营养要跟上，也要多运动，千万不要减肥。身体就会很健康，而且 还能长个高个子。我就是抓住来月经后的三年时间长到168的身高。