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请问产后可以吃空心菜吗？还有什么蔬菜和水果？最好是

2007-06-19 3人回答

健康咨询描述：请问产后可以吃空心菜吗？还有什么蔬菜和水果可以吃？最好是具体一些，谢谢~

满意答案

病情分析：
你好，产后可以吃空心菜，一般蔬菜水果都可以适量食用，避免寒凉的果蔬及有回奶作用的食物即可。建议保持心情愉快，多喝汤类及粥类，可以吃些桃子，苹果，香蕉及木瓜等水果，避免韭菜，花椒及麦芽等食物。

投诉 2019-06-21 07:09

其他答案 (2)

病情分析：
什么蔬菜都可以吃的,水果暂时不吃的好.不吃生冷食物,但可以吃果汁/.

投诉 2007-06-19 20:07

病情分析：
问题分析：你好，空心菜营养丰富，能提高食欲，促进消化。但空心菜中的草酸容易形成草酸钙，不利于身体对钙元素的吸收，空心菜会伤害产后妈妈的肠胃，产后妈妈不宜多吃，蔬菜除韭菜外，其它的都可以吃。

投诉 2019-06-21 06:44

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