性交时间太短怎麽办

病情分析：
临床上，早泄的调理一般会从心理、锻炼、饮食、相关部位的按摩入手：但是早泄的调理并不能代替早泄的治疗，目前所知根治早泄的最有效方法是药物治疗和平时生活中进行早泄的调理综合治疗。
一：精神调理
早泄的发病原因与患者的精神因素关系较大，所以，对患者进行适当的精神调理有着十分重要的作用。男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。 
二、生活调理：禁烟，禁酒，生活规律化。饮食方面多吃韭菜，肉类等升阳食品，条件可以的话还可以喝甲鱼浓汤，甲鱼可以滋阴降火，汤中还可以加入一些荠菜等，以增强清热降火的功能。泡些枸杞子茶 对伤肾型阳痿有一定的辅助治疗作用。

病情分析：
这种情况考虑是早泄了。早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分 钟,提早射精而出现的性 交不和谐障碍.这种情况一般与肾虚造相伴，可以 选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注 意休息。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕 套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐 适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱。