怎样喝蜂蜜水减肥
2011-02-20 2人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：怎样喝蜂蜜水减肥怎样喝蜂蜜水减肥
想得到怎样的帮助：怎样喝蜂蜜水减肥怎样喝蜂蜜水减肥
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满意答案
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- 卿伍洲 主治医师
- 咨询：419人
病情分析：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
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2011-02-20 15:55
其他答案 (1)
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- 刘文艳 主管护师
- 咨询：10183人
病情分析：
晨起喝蜂蜜水是不会发胖的：蜂蜜减肥的原理
蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖占到65%~80%，而蔗糖的含量却不足5%，而引发肥胖和龋齿的物质又是蔗糖。蜂蜜中的葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，不会有脂肪沉淀体内。
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2011-02-20 16:00
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