泸州治疗更年期综合症最好的中医在哪儿啊？
2011-02-23 1人回答
性别：女年龄：52岁
健康咨询描述：泸州治疗更年期综合症最好的中医在哪儿啊？？有没有？？
想得到怎样的帮助：泸州治疗更年期综合症最好的中医在哪儿啊？？有没有？？
满意答案
-
- 苑玉芝 主管护师
- 咨询：53人
病情分析：
女性进入更年期以后，首先要注意按时按量用餐；其次应注意均衡营养，不要偏食，要粗细食搭配以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量，并适当摄入一些乳类、蛋类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果及鱼类、海菜等；第三要避免过饱，糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏负担并发生动脉粥样硬化。此外，养成每日饮用１—２大杯牛奶的习惯对防止更年期后的骨质疏松症很有益处。更年期女性应少吃动物脂肪含量高或过咸的食物，每天盐的食用量最好不多于６克，因为过咸的食物会引起更年期水肿、血压增高，加重身体不适。
投诉
2011-02-23 13:09
更年期综合症疾病百科
围绝经期综合征又称更年期综合征(...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识