打篮球摔坏了腿……急！！

性别：男

健康咨询描述：前的一次打篮球，从高处摔下来，人是正面扑向地面，右小腿正面砸在突出的水泥边上，胫肌面横向砸出一道凹陷，现在4个月了一直没有好，期间也是在腿没有好的基础上一直边休息，边打篮球，所以4个月了也没有好彻底，现在的情况就是右腿一直无力，平时酸胀，运动的时候一直用绷带，运动完后要酸胀的更厉害，几天恢复不过来，不知道这样的情况要多久才能好，需要怎么的治疗？

曾经的治疗情况和效果：没有经过医院的治疗，一直是自己恢复，因为当时拍片，骨头没事，所以也就没放在心上

想得到怎样的帮助：怎么治疗好？