突然坐一些剧烈的运动，会全身发软
2011-03-01 2人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：突然坐一些剧烈的运动，会全身发软，尤其是跑步，突然跑很快，会一下子没力气控制不住自己的脚，这是为什么？平时少运动的关系吗？
想得到怎样的帮助：平时少运动的关系吗？
满意答案
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- 宋宏伟 主治医师
- 咨询：30080人
病情分析：
这很正常，就是因为平时没有经常运动的原因引起的，运动是要一个持之以恒的才能耐受力好，
指导意见：
以后不能这样了突然的强运动量是有害的，运动量要循序渐进才行
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2011-03-01 14:55
其他答案 (1)
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- 孙医生 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以解释为体力、耐力不足，也可以解释为你长期缺乏锻炼，身体一下子无法适应。
指导意见：
建议你坚持运动，只要不过量就行。时间长了，你慢慢就会适应，就不会再感到没有力气了。
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2011-03-01 14:55
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