晚上睡觉的时候知道自己在做梦但是说不出来话醒不过来
2011-03-02 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：晚上睡觉的时候 知道自己在做梦 但是说不出来话 醒不过来 身体动不了 减肥的时候 经常这样 最近少了
想得到怎样的帮助：告诉我 我该怎么办
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
您好，其实您这就是所谓的鬼压床，睡眠神经瘫痪时，大脑确从睡眠休息中苏醒过来，来不及和身体重新连接使人发生半睡半醒状态，梦境于实现相互交错，导致身体于大脑发生不协调情况。遇到这种情况不要紧张，尽量自己放松，做几次长长的深呼吸，全身的放松。
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2022-09-27 21:06
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