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大豆磷脂、多维，钙片能早晨空腹吃吗

2011-03-02 2人回答

健康咨询描述：周岁
高考，体力，脑力不够

满意答案

病情分析：

您好：钙片尽量不要空腹吃不利于消化钙沉淀也不利于吸收

指导意见：
建议：保健品建议还是饭后吃尤其是夜间补充最佳睡前一杯牛奶有利于缓解疲劳和有助于睡眠都有好处祝您身体健康

投诉 2011-03-02 20:30

其他答案 (1)

病情分析：

这种情况首先要多自身调理

指导意见：
首先要注意休息不熬夜，另外饮食多吃优质蛋白质奶类蛋类多黑色食物，适当锻炼，

投诉 2011-03-02 19:59

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