失眠的治疗需要多长的时间啊
2011-03-03 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：失眠的治疗需要多长的时间
最近
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：失眠的治疗需要多长的时间啊
满意答案
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- s医生 其他
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病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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2011-03-03 09:05
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