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最近不知为什么,心理容易发怒,老觉得心理很沉重的感觉无想摆脱

2011-03-03 3人回答

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：最近不知为什么，心理很烦，容易发怒，老觉得心理很沉重的感觉

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想摆脱这样的情况

满意答案

病情分析：

你的情况是心情烦躁导致的困惑，

指导意见：
人有时会自己心情很烦躁，这都是正常的心里反应，自己学会如何的调节情绪的好坏是很有必要的，所以每天和朋友一起玩玩，打打球，放松一下自己的心里与身体，慢慢会好的，加油

投诉 2011-03-03 15:51

其他答案 (2)

病情分析：

这个多是因为你遇到不愉快的事情。或者心理压力大，精神紧张造成的。
你注意放松一下就好了

指导意见：
还有，你要学会自我调整，可以多到外面运动一下的。
并且，保证充足睡眠。可以睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。

投诉 2011-03-03 15:51

病情分析：
年轻人心烦易怒原因是多方面的：有工作压力的原因，也有情感方面的因素，总之好多，
建议你到医院心理咨询科作一下心理咨询，估计会有好的作用。

投诉 2011-03-03 15:59

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