怎样是自己体重增加
2011-03-03 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我身高 1.80体重才128斤，怎么才能够是自己体重增高。
想得到怎样的帮助：吃什么药或者什么食物
满意答案
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- 陈宇翔 其他
- 广东省人民医院
病情分析：
建议你多增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
指导意见：
平时多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等。
还有建议你多锻炼身体，保持心情的愉快即可。
投诉
2011-03-03 20:06
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