产妇吃什么奶水多？
2011-03-05 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：刚生了宝宝总是感觉自己的奶水没有以前那么多 有时候还不够孩子吃我就给孩子能了点奶粉 听婆婆说奶粉没有母乳好 在说我也害怕奶粉里面有什么毒 我想问问专家产妇吃什么奶水多？
满意答案
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- 秦凤丽 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好，妈妈可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。
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2018-07-10 11:40
其他答案 (1)
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- 宋晋 副主任医师
- 长治市妇幼保健院
病情分析：
产后乳房不胀，奶水少不够吃是与你的身体虚弱，气血虚亏，或是饮食减少，营养不足等有关的，是要多吃些鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，或牛奶，鸡蛋等营养品才会有奶水的。
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2018-07-10 11:40
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